Ofereço um atendimento personalizado, onde priorizo a empatia e construo um vínculo de confiança e parceria com meus pacientes. Isso permite que eles se sintam à vontade para compartilhar seus medos e dúvidas, resultando em um tratamento mais eficaz.
A terapia nutricional Individual pode ser realizada de maneira presencial ou online, a primeira consulta geralmente é mais longa dura em média 1 hora e 30 minutos, as demais sessões por volta de 1 hora. O espaçamento entre as sessões pode variar e será sugerido no final da primeira sessão.
Ao decidir iniciar este processo juntos, vamos elaborar um plano de metas que esteja alinhado com seus objetivos e a melhor estratégia para implementá-lo. Existem várias opções disponíveis, mas geralmente incluímos a utilização de um diário alimentar, desenvolvimento de um plano alimentar personalizado, orientações nutricionais e dietoterápicas específicas, prescrições de suplementos, uso de fitoterápicos e muita conversa e explicação.
Meu papel é ser uma facilitadora na promoção de mudanças no comportamento alimentar, guiando meus pacientes em direção a um estilo de vida saudável de forma holística, visando o bem-estar integral.
Você está convidado a fazer parte de uma comunidade que propõe um novo olhar em relação à alimentação, visando uma jornada de autoconhecimento e transformação dos seus pensamentos e sentimentos sobre comer.
Com um compromisso mútuo entre os membros, proporcionamos suporte através do compartilhamento de tarefas e desafios, promovendo engajamento e frequência. Nossa abordagem percorre as bases teóricas e ferramentas da Terapia Comunitária Integrativa (TCI) e os 4 Pilares Estratégicos: Perceber, Refletir, Experimentar e Compartilhar, buscando acessar o ser humano em todos os seus aspectos.
O programa tem duração de 8 semanas e inclui encontros semanais ao vivo totalmente ON LINE pelo Google Meet, que fortalecem o espírito de grupo, permitindo boas reflexões. Haverá sempre dinâmicas, desafios, tarefas introduzindo novos temas a cada semana para tornar o processo bem teórico vivencial. Além disso, oferecemos lembretes diários e reforço através de grupos no WhatsApp para ampliar o engajamento.
Com uma abordagem integral, meu objetivo é inspirar e educar sobre a importância de uma alimentação que nutra não apenas o corpo, mas também respeite o meio ambiente e promova o bem-estar emocional e espiritual. Estou convencido de que nossas escolhas alimentares não só afetam nossa saúde pessoal, mas também têm um impacto significativo no mundo ao nosso redor.
Por isso, ao compartilhar minha experiência em palestras, busco capacitar as pessoas a adotarem práticas alimentares sustentáveis e a cultivarem uma relação amorosa e consciente com os alimentos.
Com minha especialização em alimentação associada ao comportamento e à espiritualidade, tenho a oportunidade de explorar não apenas os aspectos físicos dos alimentos, mas também sua importância cultural, emocional e espiritual. Através de exemplos práticos e inspiradores, busco demonstrar como podemos transformar nossa relação com a comida em uma fonte de nutrição não só para o corpo, mas também para a alma.
Em eventos e palestras que participei, pude observar as mudanças poderosas que ocorrem quando as pessoas se conectam com sua alimentação de forma mais consciente e amorosa, promovendo não apenas sua própria saúde, mas também a sustentabilidade do nosso planeta.